Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь

Любовь Васильевна Кошелева

Чтобы быть радостными и жить интересно, нам обязательно нужно иметь хорошую память и ясный ум, что не всегда бывает. Рабочая тетрадь сделана по книге автора «Улучшаем память после болезни» и позволяет создавать свой план когнитивных тренировок под нужные задачи. Каждая глава содержит короткие пояснения по теме, а в главе «Практикум» вы найдете множество разных упражнений (3 готовых комплекса), которые научат справляться с рассеянностью, забывчивостью, последствиями стресса или «мозговым туманом». Чем чаще вы будете практиковаться, тем выше вероятность, что ваша жизнь приятно изменится.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Материалы книги предназначены только для ознакомления и образовательных целей и не подходят в качестве медицинских рекомендаций. Для назначения лечения в соответствии с особенностями вашего здоровья, пожалуйста, обратитесь к лечащему врачу.

Слушать аудиокнигу Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь (Любовь Васильевна Кошелева)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71941258
Аудиокнигу «Легкие практики для сохранения памяти. Рабочая тетрадь» можно скачать бесплатно по подписке