Послушайте эту аудиозапись перед сном, и быстрое комфортное засыпание вам обеспечено. Прекрасное расслабляющее упражнение, которое легко выполнять под спокойный умиротворяющий голос.
Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=63118992
Аудиокнигу «Как легко и быстро уснуть» можно скачать бесплатно по подписке
Ксения Кошкина Аудиокнига научит вас слышать и понимать сигналы собственного тела. Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий – и социальных, и личностных, и со здоровьем – в неумении быть женщиной. Я исправляю своим…
Ирина Ротова О чем молчат женские болезни? Эта аудиокнига позволит узнать, о чём молчат женские болезни, какие внутренние противоречия приводят к появлению таких диагнозов как кисты, миомы, эндометриоз, поликистоз, истощение яичников, ранний климакс и даже бесплодие. Вы увидите как взаимоотношения в социуме и семье напрямую влияют на женское здоровье и какие есть способы его регуляции….
Геннадий Старшенбаум Аудиокнига будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких. Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой аудиокниге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме…
Петровна Авторский, немного ироничный способ замедлить поток сознания, успокоиться и выбраться из суеты и тревоги. Метод не отрацает пользу медитаций, но способен при меньших усилиях привести к схожему результату. Слушать аудиокнигу Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций (Петровна) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=63118937 Аудиокнигу «Как избавиться от суеты и тревоги без медитаций»…
Петровна Слушать аудиокнигу Что такое когнитивные искажения (Петровна) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=32525327 Аудиокнигу «Что такое когнитивные искажения» можно скачать бесплатно по подписке
Анастасия Колендо-Смирнова В книге даны психологические игры-техники для укрепления отношений и решения конфликтов в паре. Книга будет полезна людям, которые хотели бы стать ближе с партнером, а также психологам, работающим с отношениями. Слушать аудиокнигу Психологические игры для пар (Анастасия Колендо-Смирнова) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=65062881 Аудиокнигу «Психологические игры для пар» можно скачать бесплатно по…