Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

Питер А. Левин

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Слушать аудиокнигу Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда (Питер А. Левин)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71828380
Аудиокнигу «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда» можно скачать бесплатно по подписке