Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов

Кимберли Энн Джонсон

Эта аудиокнига – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой аудиокниги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины.

Слушать аудиокнигу Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов (Кимберли Энн Джонсон)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71107849
Аудиокнигу «Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов» можно скачать бесплатно по подписке