Йога нидра. Практики для расслабления

Элеонора Завгородняя

Первый выпуск из серии аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач, например: проработки чувства неуверенности, тревожности, агрессии, лени; формирования установки на достижение целей; помощи себе в исцелении физических недугов и психологических травм. В серии используются техники разных направлений, с разной глубиной погружения, поэтому у слушателя есть возможность найти то, что в большей степени подходит именно ему. «Бушующий океан» – для работы с беспокойным, тревожным умом «Заземление» – для развития чувства надежности, стабильности, безопасности, твердой почвы под ногами, избавления от чувства тревоги, неуверенности в себе, в завтрашнем дне. «Лукоморье» – для маленьких слушателей. Подойдет всем детям, а также будет полезна детям, которым свойственны беспокойство, тревожность, чрезмерная эмоциональность, повышенная активность, а также необщительность, закрытость, аутизация, чувство одиночества, страх свободно себя проявлять. © Завгородняя Элеонора © ИДДК

Слушать аудиокнигу Йога нидра. Практики для расслабления (Элеонора Завгородняя)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=31546647
Аудиокнигу «Йога нидра. Практики для расслабления» можно скачать бесплатно по подписке