Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий
Виталий Еремин Что, если ваша тревожность – результат бессмысленных действий? Психотерапевт Виталий Еремин предлагает нестандартный подход: тревога и раздражительность рождаются из нулевых действий…