Очисти свой разум. Как обрести гармонию с собой и миром с помощью осознанности
Йен Кан Чжен Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после…
-
-
Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Йен Кан Чжен С раннего возраста у многих из нас в голове звучит этот навязчивый голос, который мы называем внутренним критиком. Есть много…
-
Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Йен Кан Чжен Если вы считаете, что достигли гармонии с собой – поживите неделю с родителями. Неважно, сколько вам лет, как только вы…