Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

Люси Маддокс

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты.В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работый. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ. С вызовами, о которых пишет Люси Маддокс нам приходится сталкиваться каждый год и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе актуальны круглый год.

Слушать аудиокнигу Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц (Люси Маддокс)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70323022
Аудиокнигу «Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц» можно скачать бесплатно по подписке