Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Донна Джексон Наказава

Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. В этой книге вы услышите: – Почему мозг «„застревает“» в прошлом и как это изменить. – Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.

Слушать аудиокнигу Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить (Донна Джексон Наказава)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=36972472
Аудиокнигу «Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить» можно скачать бесплатно по подписке