Разум самоубийцы. Почему молодые люди решают умереть
Эдвин Шнейдман На протяжении веков близких людей тех, кто покончил с собой, наказывали, лишали имущества и изгоняли из сообщества. Их душевная боль, вызванная…
-
-
Как победить панические атаки. Универсальные правила
Андрей Курпатов Вегетососудистая дистония – диагноз, который, к сожалению, знаком многим. Однако немногие знают, что от этого недуга можно избавиться, причем полностью и…
-
Eще один шаг
Lia Lee Эта книга создана для того, чтобы помочь вам раскрыть свою внутреннюю силу и научиться справляться с эмоциями, которые могут мешать вашему…
-
НЛП на каждый день. 20 правил победителя
Ева Бергер Первое правило НЛПера: вы можете все! Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое! Если вы готовы…
-
50+ психологических техник на каждый день. Часть 3
Артем Иванович Федоров Данное пособие – продолжение уже нашумевшей книги «50+ психологических техник на каждый день». Еще больше методик, упражнений для психологов, консультантов…
-
Лууле Виилма. Любовь лечит тело. Самый полный путеводитель по методу Лууле Виилмы
С. Д. Куликов Как избавиться от стресса и обрести здоровье и гармонию? Ответ на это главный вопрос даёт хирург, акушер и гинеколог Лууле…
-
Практическая психология. Изучение индивидуальных различий
Виктор Пономаренко Рекомендуется всем тем, кто неравнодушен к психологии и кто хочет лучше понимать себя и других. Виктор Пономаренко – специалист в области…
-
Как легко избавиться от панических атак
Артем Иванович Федоров К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для лучшего понимания и усвоения книги. Паническая атака – что…
-
Обрести смысл
Евгения Кольцова Как обнаружить свой «жизненный контекст», прояснить личные задачи и обрести чувство экзистенциальной исполненности – глубокого удовлетворения собственной жизнью. Слушать аудиокнигу Обрести…
-
Дневник дамочки легкого поведения
Людмила Геннадьевна Иванова В этом дневнике собраны различные техники в шуточной форме. Несмотря на это, они очень эффективны (если всё выполнять и действовать…
-
Травма. Как исцелить свое прошлое, чтобы обрести свободу в настоящем
Педрам Шоджай Аудиокнига от автора «Городского монаха» Педрама Шоджая и документалиста Ника Полиззи включает интервью с десятками разных специалистов по психологической травме, от…
-
Как вырасти. Личный опыт через жизнь и психотерапию.
Наталья Ковшова Пройти через то, что случается с нами в этой жизни и вырасти-сложная, но вполне реальная задача.В этой книге практикующий психолог и…
-
Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.
Леонид Леонидович Третьяк Эта книга для людей, страдающих тревожными расстройствами. Автор-практикующий гештальт-терапевт с 25 летним опытом. Прочтение этой книги позволит Вам подготовиться к…
-
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
Надежда Владиславова Создай для себя свою индивидуальную стратегию достижения состояния счастья и нахождения в нем. Выражением «химия счастья» уже никого не удивишь –…
-
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ. Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Мария Карекла Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Тяга и зависимости. Как перестать бороться…
-
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Павел Федоренко Если вы мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги и навязчивых мыслей, эта книга для вас! Книга подробно и доступно рассказывает…
-
Трудные вопросы частной практики
Игорь Любачевский За последние годы психологическая практика эволюционировала до современных взглядов на сеттинг и терапевтические отношения. Но есть еще и культура существования этой…
-
Как победить свой страх?
Марианна Ковалева Страх – самое вредное чувство, которое только может быть у человека. С помощью страха можно управлять народами. Вспомните тоталитарный СССР. Какие…
-
Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге
И. О. Телегина Слушать аудиокнигу Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге (И. О. Телегина) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007499 Аудиокнигу…
-
Высокое искусство семейной ссоры. 5 конфликтов, которые необходимы каждой паре (и немного о том, кто должен мыть посуду)
Джоанна Харрисон Спорьте. Ругайтесь. Благодарите. Любите. Семейный психолог и бывший адвокат по бракоразводным процессам Джоанна Харрисон работает с парами, которые устали от безрезультатных…
-
Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии
Аскер Батицкий «Чек-лист: 5 простых практик для спокойствия и гармонии» – это мини-книга-помощник для тех, кто устал от спешки, шума и внутреннего напряжения….
-
Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
Роуз Энн Кенни Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после…
-
Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк
Smart Reading Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мы знакомы с разными видами травм. Ссадины,…
-
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О’Коннор В современной культуре многие используют слово «депрессия» для описания плохого настроения, хандры, чувства неудовлетворенности. На самом же деле депрессия – это…
-
Роль цвета в нашей жизни
Павел Владимирович Доценко Цветотерапия как наука зародилась еще во времена античной медицины. Ведь уже тогда исследователи замечали, что определенные цвета по-разному влияют на…
-
Пять историй болезни
Зигмунд Фрейд Слушать аудиокнигу Пять историй болезни (Зигмунд Фрейд) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70702318 Аудиокнигу «Пять историй болезни» можно скачать бесплатно по…
-
20 техник с МАК (метафорическими ассоциативными картами)
Анастасия Колендо-Смирнова Вашему вниманию предлагается 20 инструкций к техникам с использованием метафорических ассоциативных карт. Темы: Созависимость, Невроз, Сны, Деньги, Самооценка, Выбор, Потеря, Бесплодие,…
-
Книга для самопомощи при стрессе: ваш путеводитель к спокойствию
Виктория Сергун Эта книга посвящается всем, кто когда-либо чувствовал на себе тяжесть стресса. Тем, кто боролся с тревогой, беспокойством и непрекращающимся давлением современной…
-
Принятие- это процесс осознания и согласия с чем-то или кем-то так, как оно есть, без попыток изменить или уйти от этого.
Динара Данилова Приветствую всех подписчиков моего блога! Всё, что вы читаете здесь абсолютная правда. За последние 19 лет я познакомилась с собой и…
-
Психосоматика. Алгоритмы работы
Артем Иванович Федоров «Все болезни от нервов». Сегодня все больше специалистов в сфере охраны здоровья признают влияние стрессов и конфликтов на здоровье человека….