личностный рост

личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

Восстанавливающие психотехники. Диск 2
Отadmin 05.05.2026

Николай Подхватилин Серия «Домашний психолог». Восстанавливающие психотехники диск №2 Аутотренинг включает в себя две программы: –Секс в нашей жизни. Привлекательность: Освобождает от мыслей, установок, сдерживающих естественное сексуальное желание. –Позитивный опыт. Секрет успеха. Деньги: снимает негативные установки на деньги. Настраивает мысли на работу с прибылью. Восстанавливающие психотехники представляют собой выверенные психологические техники, где голосовые инструкции активируют…

Читайте далее Восстанавливающие психотехники. Диск 2
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

Саммари на книгу «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Далай-Лама XIV
Отadmin 05.05.2026

Роман Сергеев Слушать аудиокнигу Саммари на книгу «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Далай-Лама XIV (Роман Сергеев) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=48858226 Аудиокнигу «Саммари на книгу «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Далай-Лама XIV» можно скачать бесплатно по подписке

Читайте далее Саммари на книгу «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Далай-Лама XIV
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Отadmin 05.05.2026

Расс Хэррис Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Слушать аудиокнигу Когда…

Читайте далее Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

У тебя есть ты. Медитация 22. «Невыносимость». Практика высвобождения эмоций
Отadmin 05.05.2026

Маргарита Быстрякова Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хочется, а слез нет. Дополнительная практика из книги «У тебя есть ты» поможет пробить путь к заблокированным эмоциям. В итоге вы сможете освободить чувства и откроете путь к здоровым состояниям. Маргарита Быстрякова является наставником «Школы игры»…

Читайте далее У тебя есть ты. Медитация 22. «Невыносимость». Практика высвобождения эмоций
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

Психологическое карате и психологическое айкидо
Отadmin 05.05.2026

Игорь Вагин У каждого в жизни бывают ситуации, когда необходимо «поставить на место» партнера по общению, проявить жёсткость, не прибегая к угрозам, оскорблениям и конфликту. Особенно трудно отстоять свою позицию, когда общаешься с человеком, который сильнее, важнее, выше тебя по социальному статусу или от которого ты по какой-то причине зависишь. Известный психолог и бизнес-консультант Игорь…

Читайте далее Психологическое карате и психологическое айкидо
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

Как лечить руками
Отadmin 05.05.2026

Владимир Древс Точно так же, как деятельные руки могут созидать, руки праведного человека могут лечить. О том, как это происходит, расскажет специалист по аюрведе Владимир Древс. Вы узнаете о причинах болезней, подсознательных отпечатках, важности самоопределения, а также значении интуиции и правильной методике лечения руками. Слушать аудиокнигу Как лечить руками (Владимир Древс) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент:…

Читайте далее Как лечить руками
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Отadmin 04.05.2026

Маргарита Быстрякова Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный момент. Вытащите гнев из долгого эмоционального ящика и проработайте ситуацию, даже если она произошла давно. Что для этого понадобится? Кровать, подушка, стена и смартфон с медитациями коуча Маргариты Быстряковой. Ее голос будет…

Читайте далее У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
Отadmin 04.05.2026

Анна Кирьянова Решение большой проблемы часто лежит на поверхности. Но мы слишком глубоко погружены в нее и смотрим не вверх, на пробивающиеся лучи солнца, а во тьму – на дно. Тяжелое расставание, грубая, не принимающая семья, потеря близкого, деменция престарелых родителей – эти печальные житейские ситуации Анна Кирьянова превратила в истории со счастливым, будто сказочным…

Читайте далее Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

У тебя есть ты. Медитация 9. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева
Отadmin 04.05.2026

Маргарита Быстрякова Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы о нем думаете, не копите гнев в себе. Маргарита Быстрякова, коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практик и автор тренинговых программ, предлагает экологичный выход эмоции. Вспомните ситуацию в деталях и выплесните гнев…

Читайте далее У тебя есть ты. Медитация 9. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева
личностный рост | психология, мотивация | саморазвитие

Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Отadmin 04.05.2026

Корин Свит Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой…

Читайте далее Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии