Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия Ремес Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что…
-
-
Как не быть белой вороной
Милена Преображенская Слушать аудиокнигу Как не быть белой вороной (Милена Преображенская) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70703443 Аудиокнигу «Как не быть белой вороной»…
-
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью. Брианна Вист. Саммари
Smart Reading Это саммари – сокращенная версия книги «От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью» Брианны Вист….
-
Важные связи. Как найти людей, которые помогут быстрее двигаться вперед
Вэйвэнь Ли Руководство для молодых, которое поможет найти жизненные ориентиры, снять тревогу перед будущим и начать свой путь к успеху. Вэйвэнь Ли –…
-
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Валерия Волкова Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой…
-
Дом как Место Силы. Психология душевного состояния и домашнего комфорта
Ирина Шевцова Книга о преображении Дома – это не просто практика перетасовки мебели и поклейки новых обоев. Это исследование ваших желаний, страхов и…
-
70 Принципов Каббалистки
Якоб Маровски Ваш путеводитель по миру каббалистической мудрости, предназначенный для современных женщин, ищущих глубину и наполненность жизни. Эта книга объединяет древнее мистическое наследие…
-
Гвоздетерапия + Прими волшебную таблетку от боли
Екатерина Пластеева Сборник аудиокниг: Гвоздетерапия + Прими волшебную таблетку от боли Слушать аудиокнигу Гвоздетерапия + Прими волшебную таблетку от боли (Екатерина Пластеева) Слушать…
-
Восстанавливающие психотехники. Диск 2
Николай Подхватилин Серия «Домашний психолог». Восстанавливающие психотехники диск №2 Аутотренинг включает в себя две программы: –Секс в нашей жизни. Привлекательность: Освобождает от мыслей,…
-
Ошибки женщин при первой встрече с мужчиной
Георгий Тарутов Отношения – это тонкое искусство, которое требует не только желания и искренности, но и знания множества нюансов, чтобы избежать распространённых ошибок….
-
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Дарья Варламова Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным…
-
Саммари книги «Очарование женственности»
Коллектив авторов Хелен Анделин более 50 лет поддерживает женщин на грани развода: дает им силы, вдохновляет и дает конкретные рецепты, как сохранить отношения….
-
Саммари на книгу «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Далай-Лама XIV
Роман Сергеев Слушать аудиокнигу Саммари на книгу «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни». Далай-Лама XIV (Роман Сергеев) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=48858226…
-
Вольпинизм. Или достижение целей как спорт
Влас Аркадьевич Сидоренко Вольпинизм (от слов «Воля» и «Альпинизм») − деятельность человека, направленная на достижение той или иной цели с помощью взаимодействия энергии…
-
Тантра Стремления Великого Деяния
Максим Обухов Данная книга представляет собой гибридное произведение, сочетающее в себе философскую и психологическую теорию и практику, а также черты художественной литературы, где…
-
ВЕРЮ. НЕ ВЕРЮ. 7 Мифов и 1 правда о зрении, которую вы не знали
Михаил Валерьевич Гребенников В этой книге я разрушаю 7 основных, самых распространённых мифа о зрении в которые верят 98% всех людей. И рассказываю…
-
Новые правила: Этикет в мессенджерах, соцсетях и жизни
Артем Демиденко В современном мире, где технологии стремительно меняют способы общения, книга «Новые правила: Этикет в мессенджерах, соцсетях и жизни» служит незаменимым путеводителем…
-
Вера и Деятельное Мышление
Сергей Кудрявцев Иисус Христос пришел и дал нам разум [1 Ин. 5, 20]. Книга рассказывает о том, как получить этот подарок, и как…
-
Прыгни выше головы! Привычки, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха. Мотивация
Smart Reading «Я достиг успеха», – говоришь ты. И в этот момент встаешь на путь саморазрушения. «Я все делаю правильно», – утверждаешь ты. И этим…
-
В поисках счастья. Как перестать гнаться за идеалом и научиться ценить моменты жизни
Андрей Миллиардов «В поисках счастья. Как перестать гнаться за идеалом и научиться ценить моменты жизни» – это книга, которая приглашает нас на путь…
-
Женщина без стресса. Полная перезагрузка за 21 день
София Лотис В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни для многих женщин. Книга предлагает эффективные и доступные методы, чтобы справиться с повседневным…
-
#жиЗаметки. О праве на злость и о вреде всепринятия и безоценочности
Елена Иванова Несколько заметок, в которых простым языком и с юмором даны ответы на вопросы: действительно ли злость – это “плохо”? Или мы…
-
Тренинг «Знакомство с собой»
Анастасия Колендо-Смирнова Тренинг «Знакомство с собой» – это сборник легких упражнений и тестов для лучшего понимания себя. Рекомендован от 12-ти лет и старше….
-
Прими волшебную таблетку от боли. Практическая психология
Екатерина Пластеева Мы мечтаем жить счастливо: любить, проводить время с друзьями, быть реализованными в карьере и получать достойные деньги за свой труд, радоваться…
-
Уверенность в постели: как раскрепоститься и получать наслаждение
Ариэль Флейм Многие из нас мечтают о страсти, искренности и взаимопонимании с партнером. Но зачастую стеснение, комплексы и нехватка знаний мешают раскрыть свой…
-
Самадхи. Книга жизни. Для всех идущих
Михаил Константинович Калдузов Сам-ад=хи. Вы смотрели когда-нибудь на это слово в таком ракурсе? Пепел самого ада. Буквально это значит вот так. Пепел АДА…
-
Власть эмоций: Почему они решают всё
Артем Демиденко «Власть эмоций: Почему они решают всё» – глубоко проникающая в суть человеческого переживания книга, раскрывающая тайны эмоциональной жизни. Поняв, почему эмоции…
-
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности
Расс Хэррис Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить…
-
Книга -тренинг. Создана для счастливых отношений
Дарья Милославская Вас когда-нибудь одолевали сомнения, страхи или неуверенность на пути к новым отношениям? В этой книге я делюсь своим личным опытом и…
-
У тебя есть ты. Медитация 22. «Невыносимость». Практика высвобождения эмоций
Маргарита Быстрякова Иногда эмоции запрятаны так глубоко внутри, что ни одна обычная медитация не может их «вытащить»: например, плакать хочется, а слез нет….