У тебя есть ты. Медитация 5. Практика проживания гнева. Если ты злишься прямо сейчас
Маргарита Быстрякова Испытывать гнев, желание сказать грубость или «навалять», когда нас обижают, оскорбляют или обесценивают – это нормально. Как грамотно прожить эту эмоцию…