7 шагов от идеи до воплощения
Наталья Алексеевна Блакитная Хотите осуществить увлекательное путешествие через чакры к мечте?Книга «7 ШАГОВ ОТ ИДЕИ ДО ВОПЛОЩЕНИЯ» станет проводником в мир воплощения ваших…
-
-
Восстановить зрение
Крылья Совершенства Это небольшая, но очень полезная брошюра содержит описания упражнений для восстановления нашего драгоценного зрения. Это ежедневная гимнастика, работа с таблицей Снеллена,…
-
Раджа-йога
Рамачарака Издание включает в себя книгу «Раджа-йога. Учение йогов о психическом мире человека» писателя, переводчика, оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, известного под литературным псевдонимом…
-
Как ускорить процесс снижения веса
Екатерина Петровик Здоровый внешний вид и красивая фигура это тяжелый каждодневный труд на пути к которому есть масса преград. Чтобы помочь себе в…
-
Гипноз и внушение в психорегуляции спортсменов
Денис Борисевич Представлен анализ современных научных исследований в области применения и использования гипноза и внушения в отечественном и зарубежном спорте, выявлены и изучены…
-
Похудение неизбежно. Здоровье, биохакинг, успех. Витамины, БАДы, фармакология
Дамир Хафизов Даже самый опытный читатель и профессионал высокого уровня найдет для себя что-то новое и интересное в данной книге. Большая аналитическая работа…
-
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Smart Reading Это аудио – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи,…
-
Основы спортивного тейпирования
Михаил Сергеевич Касаткин Данное электронное издание является уникальным в русскоязычном сегменте учебной литературы. В пособии последовательно изложены история развития, клинико-физиологическое обоснование, основные принципы…
-
Про питание за 1 день
Павел Смирнов Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном…
-
Минимум жира, максимум мышц!
Макс Лис Слушать аудиокнигу Минимум жира, максимум мышц! (Макс Лис) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007730 Аудиокнигу «Минимум жира, максимум мышц!» можно скачать…
-
Как похудеть без Стресса: 51 Практический Совет
Михаил Щеглов Эта книга предлагает 51 практический совет для эффективного похудения и поддержания здорового образа жизни. От создания дефицита калорий до выбора правильных…
-
Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления. Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения
Джеймс Дж. Хёртак Сборник аудиокниг: Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления; Работа с холодом. Путь внутреннего исцеления и преображения Воздействие…
-
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Мария Блинова Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах? Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в…
-
Реальная драка. Школа улиц и подворотен
Алексей Алексеевич Иванов Слушать аудиокнигу Реальная драка. Школа улиц и подворотен (Алексей Алексеевич Иванов) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007196 Аудиокнигу «Реальная драка….
-
Я выражаю себя!!! Практики для самораскрытия
Элеонора Завгородняя Второй выпуск из серии «По волнам расслабления» – аудиопрактик для расслабления и решения конкретных психологических задач. Выпуск поможет тем, кому необходима…
-
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Пема Чодрон Эта книга – о временах, когда вся жизнь рушится. Ее автор – одна из первых западных женщин, ставшая буддийской монахиней Пема…
-
Мой бункай: Текки, Хейаны, Санчин
Андрей Владимирович Швец Каждое ката карате или их серия – набор приемов самообороны от самых распространенных атак. В книге описаны эти приемы на…
-
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис
Smart Reading Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все мечтают об идеальном теле и отличном здоровье….
-
Футбол без границ. Невероятные истории, байки и анекдоты для всех любителей футбола
Михаил Григорьев Футбол – это грандиозное культурное явление, вдохновляющее на подвиги и раскрывающее человеческие истории на поле и за его пределами. О нем…
-
Начала о духовном. Книга IV. Становление
Крылья Совершенства Школа йоги прошла десятилетний трудный путь начала широкой работы в обыденности современной жизни. Первые ученики Школы не помышляли об уровне такой…
-
Раб Спартак в истории советского спорта. Часть 1.
Станислав Гридасов Зачем братья Старостины скрывали спартаковское прошлое? Что общего между болельщиками «Спартака» и масонами? Как «Спартаком» мог стать ЦСКА, а «Динамо» –…
-
Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Сергей Бубновский Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её…
-
Униформа танца: балетная пачка и гимнастический купальник
Ирина Сироткина Почему балетная пачка называется «пачкой» и как она появилась? Что такое леотард и когда гимнастический купальник стал униформой танцовщиков? Слушать аудиокнигу…
-
Большой живот? Избавляемся!
Артур Юрьевич Газаров Проблема объемного живота коснулась и меня, хотя всегда занимался спортом. Затем начал расти вес, появились и другие сложности – высокое…
-
Домашняя разминка с Ванькой-встанькой
Сергей Черепанов В стихотворной форме предложены разминочные упражнения в домашних условиях для детей от трех лет. Вначале рассказ про Ваньку-встаньку, как он стал…
-
Медитация
Георгий Л. Богословский Медитация – это размышление на заданную тему. Это не диалог, не диспут, а размышление. Каждый человек обладает способностью мыслить, но…
-
Наука о дыхании индийских йогов
Рамачарака Издание включает в себя знаменитую работу «Наука о дыхании индийских йогов» известного писателя, переводчика, оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, известного под литературным псевдонимом…
-
Гвоздетерапия. Пошаговая инструкция для внутренней трансформации
Мария Ромас Гвоздетерапия – уникальный инструмент для укрепления тела, духа, проработки психических программ. Она оказывает огромное положительное воздействие на иммунную, нервную, эндокринную системы,…
-
Ключевые идеи книги: Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера ХХ века. Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Smart Reading Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бег – это самый простой, быстрый, естественный и…
-
Формулы снижения веса. Похудей раз и навсегда
Екатерина Петровик Хочется сохранить свои «песочные часы» не превращая их в «Биг-Бен». Соотношение жира и мышц является основным фактором, от которого зависит расплывется…