Тихотворение
Оксана Табакова Серия аудио подкастов «Тихотворение – время для себя». Аудио подкасты для расслабления тела. Слушать аудиокнигу Тихотворение (Оксана Табакова) Слушать Форматы: MP3,M4B…
-
-
План похудения 8 недель
Павел Смирнов Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы….
-
200 правил как похудеть
Вадим Краснов Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической…
-
Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца
Никита Игоревич Игошев Эта книга – не просто о том, как похудеть. Это больше, чем сухая теория или мотивация в отдельности: все вместе,…
-
Два века русского фигурного катания
Станислав Гридасов Фигуристы «Евгения Онегина», бегущая наперегонки Москва и рисующий фигуры Петербург, коньки-самоделки из оружейных мастерских Сестрорецка и русские чемпионы из Финляндии. Как…
-
Советские спортсмены на фронтах Великой войны. Часть 2
Станислав Гридасов Почему молодые и здоровые футболисты оставались в тылу, а их сверстники – лыжники или боксеры, уходили на фронт? Кто и как…
-
Что было до массового спорта и фитнеса: белье, меняющее тело
Юлия Демиденко Одна из функций нижнего белья – коррекция тела, подгонка его под модный стандарт. Как он менялся с течением веков и какую…
-
Рельефный пресс за 3 месяца
Алексей Толкачев Слушать аудиокнигу Рельефный пресс за 3 месяца (Алексей Толкачев) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007298 Аудиокнигу «Рельефный пресс за 3 месяца»…
-
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Екатерина Александровна Мулярчик (Буча) Простыми словами о спортивной психологии. Секреты спортивно-психологической подготовки, о которых молчат олимпийские чемпионы. Двадцать лет опыта от тренера и…
-
100-летие Ленина. Украинский вопрос и переход Колотова
Станислав Гридасов Рассказываем о советском футболе в юбилейный, ленинский 1970-й год: переход Виктора Колотова из казанского «Рубина» в киевское «Динамо» – как национальная…
-
Сахарный диабет 1 типа: легкий контроль
Анастасия Андреевна Горлова Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье…
-
Все про живот. Комплексный подход к улучшению внешнего вида и здоровья самой проблемной части тела
Дарья Орлова Сидишь на диетах, а живот не уходит? Упражнения не дают результатов? В этой книге дипломированный косметолог-эстетист, нутрициолог и тренер Дарья Орлова…
-
Как оставаться Женщиной до 100 лет
Ольга Мясникова «Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней!…
-
Похудение для чайников. Основы снижения жировой массы и строительства красивого тела. Проще не бывает!
Евгений Арсентьев В 43 года, уже изрядно подпортив здоровье и веся около 120 килограммов, я решил вернуть себе былую форму. И тут я…
-
Ночная диета
Карл Ланц Инновационная методика похудения без мучительных диет и изнурительных тренировок! Вам знакомо чувство ночного голода? Когда крадёшься к холодильнику и воровато съедаешь…
-
Тейпирование в эстетической медицине
Михаил Сергеевич Касаткин Данное электронное учебное пособие является уникальным, объединяя разные методики тейпирования и эстетическую медицину, косметологию и фейс-фитнес в одном руководстве.Пособие включает…
-
Измерение: Коды Воды и Квантовая Алхимия – Погружение в Сознание Света
Елена Гущина “Чем чище внутренняя глубина, тем больше раскрывается разнообразие её истинных сокровищ, ярче сияет сознание – выражение истинного «Я», и тем крепче…
-
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Барбара Джонс Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на…
-
Красный спорт, выпуск 15 – 3 секунды в Мюнхене
Станислав Гридасов На чьей стороне правда? Баскетбольный финал в олимпийском Мюнхене 1972 года. Аргументы американской стороны и высшая справедливость. Слушать аудиокнигу Красный спорт,…
-
Большая Красная машина
Станислав Гридасов Кто и когда придумал называть советскую сборную «машиной»? И что общего здесь с колхозным строем? Почему канадские любители приняли нас за…
-
Лечебная гимнастика для позвоночника
Людмила Рудницкая Слушать аудиокнигу Лечебная гимнастика для позвоночника (Людмила Рудницкая) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71006596 Аудиокнигу «Лечебная гимнастика для позвоночника» можно скачать…
-
Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Вячеслав Филюк Разбираем мифы и тренируемся грамотно – эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания…
-
Футбол. Статьи
Анастасия Александровна Дегтярева В книге рассмотрены следующие аспекты игры в футбол: Трансформация тактических систем игры в современном футболе, Влияние проведения Международных Чемпионатов Мира…
-
Марафон
Магнитус Молодой Приключения человека в современном обществе в длиною жизнь. Краткий рассказ из романа. «Женщина – это зло, а мужчина – это жертва»….
-
Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день
Евгений Божьев Слушать аудиокнигу Доктор Евгений Божьев советует. Зарядка на каждый день (Евгений Божьев) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71005840 Аудиокнигу «Доктор Евгений…
-
Превращение. Из гусеницы в бабочку
Анна Лысенко Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами….
-
Как похудеть на 30 кг за 6 месяцев. Движение вверх
Александр Олегович Alex Po Это не просто книга из серий «Прочитать, закрыть и забыть». Благодаря этой книге о моей жизни и моём трудном…
-
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Мотивация. Рекомендации для начинающих физкультурников
Сергей Петрович Титов Книга позволяет любому человеку укрепить своё здоровье, улучшить себе настроение и привести свой вес в норму. К тому же –…
-
Манчестер Юнайтед
Роджер Герберт История, полная страсти и триумфа! От первых шагов в профессиональном футболе до великих побед – «Манчестер Юнайтед» всегда стремился к вершинам….
-
Спорт в советских книгах-1
Станислав Гридасов Волька и Хоттабыч на футболе, «Зависть» Олеши, Антон Кандидов и мячи-арбузы, а также насмешки Ильфа с Петровым над московскими болельщиками. Почему…