Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости

Артем Демиденко

В книге «Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости» авторы раскрывают секреты, которые лежат в основе нашего ощущения счастья и радости, интегрируя научные исследования и практические советы. С первых страниц читатели погрузятся в увлекательный мир понятий счастья и радости, разделяя их тонкие грани и разгадку исторических, физиологических, психологических и социальных аспектов. От роли нейромедиаторов и генетики до влияния социальных сетей и экономики на наше благополучие – каждый аспект разобран через призму современных научных достижений. Книга предлагает действенные практики, такие как медитация, физическая активность и практики благодарности, помогающие достигать личного счастья даже в сложные времена. Инновационная мысль и глубокий анализ делают эту книгу незаменимым путеводителем в мире собственного благополучия. Обложка: Midjourney – Лицензия.

Слушать аудиокнигу Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости (Артем Демиденко)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71567893
Аудиокнигу «Алгоритмы счастья: Что наука говорит о радости» можно скачать бесплатно по подписке