Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности

Сергей Аверьянов

Автор – начинающий психолог, использующий методы гештальт-терапии. Эта книга – попытка обобщить опыт работы с неуверенностью в людях. Каждый из нас хоть однажды сталкивался с подобным состоянием. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто поразмышлять над ответами, но и помочь себе упражнениями на развитие уверенности.

Слушать аудиокнигу Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности (Сергей Аверьянов)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71791597
Аудиокнигу «Как вкачать уверенность себе. Опыт гештальт-терапии во взращивании уверенности» можно скачать бесплатно по подписке