Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна

Полина Мирошникова

Эта книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: как проснуться бодрым, почему без кофе никак не проснуться, или от чего я опять просыпаюсь вялым? Хотите узнать о том, что происходит с вашим мозгом в первые полчаса после того как вы открыли глаза от сна? Почему в это время не нужно принимать важных решений и какие неприятности возникают в повседневной жизни из-за эффекта инерции сна – периода самой низкой активности нашего мозга сразу же после пробуждения. Из книги вы узнаете как противостоять этому явлению, и что может предложить современная наука. Настройте свое пробуждение по-научному.

Слушать аудиокнигу Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна (Полина Мирошникова)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70425493
Аудиокнигу «Мозг просыпающийся. Коварные минуты после сна» можно скачать бесплатно по подписке