Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
Горацио Флетчер Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, прежде чем…
-
-
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Горацио Флетчер Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким…
-
Азбука нашего питания
Горацио Флетчер Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это вторая…