Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена

Андрей Миллиардов

Эта книга – практическое руководство для тех, кто хочет научиться сохранять внутреннюю опору в условиях внешней нестабильности. Основанная на психологических, философских и жизненных принципах, она предлагает системный подход к формированию личной устойчивости: от управления тревогой и телесной саморегуляции до финансовой стабильности, минимализма и силы малых шагов. Здесь нет общих советов – только глубокое понимание природы страха, осознанный подход к изменениям и пошаговая формула, с помощью которой каждый сможет выстроить собственную систему уверенности. Эта книга – не просто о выживании. Она о жизни, в которой даже в самых сложных обстоятельствах можно оставаться собой.

Слушать аудиокнигу Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена (Андрей Миллиардов)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71950648
Аудиокнигу «Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена» можно скачать бесплатно по подписке