Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом

Андрей Миллиардов

«Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом» – это практическое и вдохновляющее руководство о том, как перестроить свою повседневность через осознанные действия. Книга раскрывает механизмы формирования привычек, объясняет, как работает мозг, и показывает, почему даже малейшие изменения могут привести к глубоким трансформациям. Здесь вы не найдете жестких схем – вместо этого вы получите систему, которая помогает выстраивать жизнь по своим ценностям. Шаг за шагом, без давления и надрыва. Это книга для тех, кто готов стать автором своей жизни.

Слушать аудиокнигу Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом (Андрей Миллиардов)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71795380
Аудиокнигу «Сила привычек. Как изменить свою жизнь шаг за шагом» можно скачать бесплатно по подписке