Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте

Андрей Миллиардов

«Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте» – это практическое руководство, которое поможет вам выйти из режима автоматического реагирования на жизнь и начать жить осознанно. В книге раскрываются ключевые принципы осознанности, позволяющие научиться быть полностью присутствующим в каждом моменте, принимать осознанные решения и переживать свою жизнь с максимальным удовлетворением. От медитации до ежедневных практик – вы найдете простые, но мощные техники, которые помогут вам избавиться от рутины, стресса и бессмысленного существования, создавая пространство для счастья, ясности и внутреннего спокойствия. Начните жить здесь и сейчас – и откройте для себя мир, который был всегда рядом.

Слушать аудиокнигу Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте (Андрей Миллиардов)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71723692
Аудиокнигу «Живи осознанно. Как перестать действовать на автопилоте» можно скачать бесплатно по подписке