Разучиться дышать
Ирина Зеленкова Несмотря на то, что ныряние на задержке дыхания используется человеком достаточно давно, фридайвинг (от англ. free – свободное, diving – погружение)…
-
-
Воскрешение калокагатоса, или Духовная физкультура
С.В. Короткий Книга посвящена описанию сущности традиционной физкультуры. Рассмотрены цель, принципы и традиционный подход к формированию и выполнению физических упражнений.Книга предназначена для широкого…
-
Тренер
Владимир Юрьевич Харитонов Книга о девочке из маленького провинциального города, родившейся с серьезными проблемами зрения. Врачи категорически запрещали любые физические нагрузки под угрозой…
-
Руководство по наращиванию мышечной массы
Алексей Веселов Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и…
-
Лекция 9. Психические состояния в спорте и их регуляция
С. Ю. Махов В условиях спортивной деятельности спортсмен может находиться в самых различных психических состояниях, как положительных (адаптивных) – готовность, оптимальное напряжение, сосредоточенность,…
-
Семь принципов долгожительства
Бубнов Александр Игоревич Книга создана с любовью ко всем людям, независимо от их места проживания, вероисповедания, расовой принадлежности, социального статуса. Молодым она укажет…
-
Спортивный предприниматель
Николай Александрович Котенков В мире много всего интересного – мест, целей, событий, но чтобы это приносило счастье, главное – быть здоровым. Руководствуясь данной…
-
Настоящая сталь
Селим Обязов Эта книга показывает частный взгляд на ЗОЖ, через занятия фитнесом, в частности бидибилдингом. Отражает системную информацию по питанию, тренировкам и отдыху….
-
Сила из еды
Бернар Макфадден Эта книга написана с целью рассказать правду о еде. Она расскажет, как и что есть и пить, чтобы развить самую высокую…
-
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Всеволод Вольтов Книга «Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы» поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их…