Психология успеха. Как изменить мышление и достичь своих целей
Андрей Миллиардов «Психология успеха. Как изменить мышление и достичь своих целей» – это ваш путеводитель к трансформации жизни. Книга раскрывает, как мышление влияет…
-
-
Прокрастинация всё. Прощай, болото!
Петр Панда Выгорание, дедлайны, ошибки в тайм-менеджменте, тревога о работе и стресс? Открывай книгу-тренажёр, бей прокрастинацию в самое слабое место и выдыхай! Прокрастинация…
-
Тук-тук! Я Любовь
Натали Лежепёкова Небольшое эссе на тему вечных вопросов, диалога между умом и сердцем.О любви как примиряющей силы.Является вступительным словом к книге «Прыжок через…
-
Против тревоги: методика ДПДГ
Валентина Кляйн Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ! ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании…
-
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практики
Павел Федоренко Психологи и эксперты когнитивно-поведенческой терапии приводят научные методы и передовые эффективные практики для борьбы с тревогами и навязчивостями! Павел Федоренко –…
-
Зеркало. Как управлять реальностью, используя принцип отражения
Майя Крутицкая Мир – зеркало, которое показывает нам, как мы относимся к себе, к другим людям, к жизни, чего хотим и чего не…
-
Психологическое карате и психологическое айкидо
Игорь Вагин У каждого в жизни бывают ситуации, когда необходимо «поставить на место» партнера по общению, проявить жёсткость, не прибегая к угрозам, оскорблениям…
-
Как лечить руками
Владимир Древс Точно так же, как деятельные руки могут созидать, руки праведного человека могут лечить. О том, как это происходит, расскажет специалист по…
-
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
Саша Зайцева Самоучитель по обретению “точки опоры”. Без “оголтелого феминизма” при помощи мелких шагов достичь бережности в общении с собой и гармонии во…
-
Внутренние трансформации. Работа с травмами прошлого
Анжели Посвящается внутренней женщине, которая нуждается во внимании.Основой данной книги является—исцеление, путём глубокой работы над собой.Она про боль, про вскрытие ран, про честность…
-
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и…
-
Одна глава, один день нового тебя…
Михаил Константинович Калдузов Спонтанный экспромт страницы бесконечного дня. 40 глав ни к чему не призывающих, не обязывающих, не принуждающих. 40 дней строгого режима…
-
Смысл Жизни: Постижение Ценностей Человечества
Михаил Щеглов Эта книга предлагает глубокое исследование человеческой жизни, охватывая все аспекты существования – от физического и эмоционального до духовного. Она рассматривает жизненные…
-
Жизнь без стресса: Перезагрузка в условиях хаоса
Артем Демиденко В мире, где хаос стал обыденностью, а стресс – неизменным спутником, как обрести гармонию и спокойствие? Книга «Жизнь без стресса: Перезагрузка…
-
Основы маркетинга. Как создавать, завоевывать и удерживать рынки. Филип Котлер. Кратко
Культур-Мультур Эта книга – сокращенный пересказ произведения Philip Kotler «Kotler on Marketing: How to Create, Win, and Dominate Markets». Мы значительно уменьшили объем…
-
У тебя есть ты. Медитация 8. Практика проживания гнева со вспомогательными физическими действиями
Маргарита Быстрякова Подавляемый гнев за то, что вас обидели, обесценили или оскорбили, похож на бомбу замедленного действия – сработает против вас в неожиданный…
-
Сила намерения. Как перестать стоять на месте и начать достигать целей
Джон Гиганти Как бороться с нерешительностью и прокрастинацией? Как быть дисциплинированным? Как справиться со своим успехом? Данная книга даст ответы на самые насущные…
-
Таксономия Блума: Как овладеть знанием на новом уровне
Артем Демиденко В книге «Таксономия Блума: Как овладеть знанием на новом уровне» вы откроете мир эффективного обучения, основанного на проверенной методологии. От основополагающих…
-
Уютные люди. Истории, от которых на душе тепло
Анна Кирьянова Решение большой проблемы часто лежит на поверхности. Но мы слишком глубоко погружены в нее и смотрим не вверх, на пробивающиеся лучи…
-
Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину
Группа авторов Слушать аудиокнигу Универсальные настрои на оздоровление по Г. Н. Сытину (Группа авторов) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70557772 Аудиокнигу «Универсальные настрои…
-
Выбери лучшее: Искусство принятия решений
Артем Демиденко «Выбери лучшее: Искусство принятия решений» – это ваш надежный путеводитель в мире выбора и возможностей. Каждая страница этой книги раскрывает механизмы…
-
У тебя есть ты. Медитация 9. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева
Маргарита Быстрякова Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы…
-
Каббала: Системный Анализ
Якоб Маровски «Каббала: Системный Анализ» является новаторским исследованием в области каббалистики, сочетая древнюю мудрость с современными аналитическими методами. Исследуя «Шамати», наследие рабби Баруха…
-
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии
Корин Свит Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её…
-
Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью
Инесса Аленсон Лайф-менеджмент – новая система технологий в управлении жизнью, появившаяся только в 2003 году. Но эта хитрая наука уже зарекомендовала себя, ведь…
-
Мам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти
Анна Корецкая Рекомендации по здоровому образу жизни от специалиста с 26-летним опытом, тесты для самооценки, полезные чек-листы и более 200 упражнений для тренировки…
-
Как принимать правильные решения. Руководство для уверенных и успешных людей
Андрей Миллиардов В книге рассматриваются ключевые принципы и стратегии, которые помогут вам уверенно принимать решения, независимо от сложности ситуации. Автор делится методами, позволяющими…
-
Почему я боюсь близости: Как перестать саботировать любовь
Артем Демиденко Почему мы боимся открыться другому? Что заставляет нас саботировать собственное счастье, избегая тех, кто нас любит? Книга «Почему я боюсь близости:…
-
Ты – это еда: Что и как есть, чтобы чувствовать себя лучше
Артем Демиденко В мире, где питание часто превращается в рутину, книга «Ты – это еда: Что и как есть, чтобы чувствовать себя лучше»…
-
Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
Иван Кириллов Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг. Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если…