У тебя есть ты. Медитация 9. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева

Маргарита Быстрякова

Когда правила приличия не позволяют в лицо злому начальнику, нахамившей продавщице или наступившему на ногу в метро высказать все, что вы о нем думаете, не копите гнев в себе. Маргарита Быстрякова, коуч, наставник «Школы игры» Вадима Демчог, НЛП-практик и автор тренинговых программ, предлагает экологичный выход эмоции. Вспомните ситуацию в деталях и выплесните гнев в потоке «тарабарщины» – непереводимой игры слов и звуков. Автор обеспечивает грамотный вход и выход из медитации, дает четкие инструкции и поддерживает в процессе практики. Медитация по выплескиванию гнева входит в серию практик из книги-тренинга «У тебя есть ты».

Слушать аудиокнигу У тебя есть ты. Медитация 9. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева (Маргарита Быстрякова)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=68283190
Аудиокнигу «У тебя есть ты. Медитация 9. «Тарабарщина». Практика по выплескиванию гнева» можно скачать бесплатно по подписке