Все про метаболизм и умный ген от Кэтрин Шэнахан. Комплект из 2 книг
Кэтрин Шэнахан Хотите взять под контроль свое здоровье, энергию и даже гены? Этот уникальный комплект из двух книг от известного доктора и эксперта…
-
-
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Энтони Уильям Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то,…
-
Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания
Вячеслав Пигарев Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает,…
-
Сыроедение. Руководство для начинающих
Сергей Доброздравин Слушать аудиокнигу Сыроедение. Руководство для начинающих (Сергей Доброздравин) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71006542 Аудиокнигу «Сыроедение. Руководство для начинающих» можно скачать…
-
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Вячеслав Пигарев «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» – это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где…
-
Друг по имени КЕТО
Ирина Никашина Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного…
-
Система активного долголетия Павла Веселухина. Здоровый образ жизни
Павел Владимирович Веселухин Эту книгу я написал, чтобы передать свой опыт и свои знания Вам, дорогой читатель. Немного об истории создания данной книги….
-
Парадокс энергии. Программа преодоления дефицита энергии, усталости и психологического истощения за 5 шагов
Стивен Гандри В своих бестселлерах «Парадокс растений» и «Парадокс долголетия» доктор Стивен Р. Гандри предложил принципиально новый взгляд на здоровье. В книге «Энергетический…
-
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять излишнюю тревожность по поводу питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые…
-
Марафон похудение ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 2
Валентина Кляйн Если ты читаешь эту книгу, значит, часть № 1 у тебя уже позади. Отлично! Движемся дальше к твоему новому стройному и…
-
Психологическая диета доктора Миркина
Владимир Миркин Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей,…
-
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия Томилова Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют – и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся…
-
Ключ к стройности
Ирина Кухтик Слушать аудиокнигу Ключ к стройности (Ирина Кухтик) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70704859 Аудиокнигу «Ключ к стройности» можно скачать бесплатно по…
-
Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
Вячеслав Пигарев Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В…
-
Я сбросил 35 кило
Константин Гехт Избыточный вес – это проблема нашего времени. А все хотят быть стройными и изящными. Каких только диет не существует: от голодания…
-
Медитация для похудения «Путь к телу»
Алена Милина Эта медитация-настрой для тех кто хочет похудеть. Медитация разговор со своим телом. Слушать аудиокнигу Медитация для похудения «Путь к телу» (Алена…
-
Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
Елена Борисовна Жаркова Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество…
-
Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь
Вячеслав Пигарев Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга…
-
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
Вячеслав Пигарев «Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида» – это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное море. Автор предлагает читателям…
-
Вся правда о еде
Елена Бойко Это не просто аудиокнига о еде. Это самый настоящий гид по правильному питанию и здоровой стройности! «Правильное питание – это здоровье….
-
Легкий способ сбросить вес
Аллен Карр Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без…
-
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 2. Средиземноморская диета
Владимир Давыдов Мы предлагаем отправиться в кулинарное приключение по Средиземноморью, познавать лучшую диету в течение последних 6 лет. Откройте для себя яркие и…
-
Код к стройности и гармонии с собой
Валентина Кузнецова Об авторе. Валентина Кузнецова – дипломированный психолог, специализирующийся в том числе в сфере психологических причин, связанных с набором избыточной массы тела….
-
Искусство макаронной диеты: Рецепты для здоровья и фигуры
Сергей Александрович Лопатин «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».Макароны – это не только…
-
Лекарство от лишнего веса
Владимир Саламатов На фонограмме представлен психотерапевтический сеанс, созданный по уникальной авторской методике одного из самых известных психотерапевтов Санкт-Петербурга, доктора Владимира Саламатова. Перед прослушиванием…
-
Японская диета. Секреты долголетия и стройности
Вячеслав Пигарев «Японская диета. Секреты долголетия и стройности» – это увлекательное путешествие в мир японской культуры и ее влияния на здоровье и долголетие….
-
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Нико Риттенау Вы слушаете аудиокнигу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание…
-
Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина
Владимир Миркин Слушать аудиокнигу Исповедь бывших толстушек. Диета доктора Миркина (Владимир Миркин) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007205 Аудиокнигу «Исповедь бывших толстушек. Диета…
-
Здоровое питание в большом городе
Регина Доктор Автор этой аудиокниги – врач-диетолог, основатель Школы здоровья «Regina Doctor» и автор популярного блога в «Инстаграме» про здоровое питание. Здоровое питание…
-
Ешь и худей
Ваня Смахтин Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие…