Жиросжигающая книга
Петр Лупенко Никто не поймет человека, страдающего лишним весом, лучше, чем толстяк, который сам прошел путь от изнурительных диет и презрения к себе…
-
-
Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии
Вячеслав Пигарев Книга «Сбалансированное питание: Путь к Здоровью и Энергии» – это ваш надежный проводник в мире здорового и энергичного образа жизни через…
-
Инсулин
Алексей Константинович Белов Книга про инсулин. Способы его держать в норме, контролировать и использовать себе во благо. Администрация сайта Литрес не несет ответственности…
-
Система минус 60 для мужчин
Екатерина Мириманова Екатерина Мириманова, автор бестселлера «Система минус 60, или Мое волшебное похудение», представляет свою новую книгу, предназначенную специально для мужчин. Поскольку для…
-
Краткий курс практического похудизма
Владимир Юрьевич Малянкин Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро…
-
Тайна стройного тела раскрыта
Юлия Никитина Эта книга содержит графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки….
-
Удивительное очищение печени и желчного пузыря
Андреас Мориц В этом существенно расширенном и дополненном издании всемирно известного бестселлера Андреас Мориц раскрывает наиболее распространенную, но редко признаваемую причину заболеваний –…
-
В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью
Артем Иванович Федоров Мы предлагаем СОВЕРШЕННО НОВЫЙ способ коррекции пищевых привычек, переедания и ожирения.Самые УНИКАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ, которые позволят вам уже через неделю достичь…
-
Пустые калории. Почему мы едим то, что не является едой, и при этом не можем остановиться
Крис Ван Туллекен Любая дискуссия о лишнем весе – что в прессе, что у нас в головах, – неизбежно перерастает в обвинения, а эти…
-
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и…
-
Снять стресс и сбросить вес. Стройная, потому что счастливая: авторская методика снижения веса
Александр Кондрашов За каждой лишней калорией стоит стресс! Данная аудиокнига-тренинг поможет вам научиться слышать себя. Она докажет, что ваше счастье – это залог…
-
Agile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммами
Елена Федорова «Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как…
-
#КетоДиета. Есть жир можно!
Василий Генералов Слушайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов…
-
Снижение веса правильно и без последствий
Владлен Александрович Вертлужный В книге рассматриваются подходы к снижению веса. Перед читателем открываются направления в работе над стройностью, однако важно то, что человек…
-
Счетчик калорий для стройных и стремящихся
Группа авторов Слушать аудиокнигу Счетчик калорий для стройных и стремящихся (Группа авторов) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007274 Аудиокнигу «Счетчик калорий для стройных…
-
Путь к стройности, красоте и счастью
Галина Файзуллина Автор – диетолог, нутрициолог, психолог, делится системным подходом к похудению. Рассказывает, как быть самому себе диетологом. Как худеть грамотно, безопасно и…
-
Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Алексей Сабадырь Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм…
-
Новый счетчик калорий
Юлия Лужковская Слушать аудиокнигу Новый счетчик калорий (Юлия Лужковская) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007823 Аудиокнигу «Новый счетчик калорий» можно скачать бесплатно по…
-
Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива
Григорий Кузьмин Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за…
-
Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний
Чернова Михайловна Галина «Кето-революция: Как низкоуглеводная диета меняет подход к лечению хронических заболеваний» – это книга, которая исследует потенциальные терапевтические преимущества кетогенной диеты…
-
Я знаю, что я ем! Сборник
Мария Кардакова Сборник книг Марии Кардаковой о полезной пище, с вкусными рецептами, для приготовления блюд и интересными историями для детей от 3 лет….
-
Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений?
Лора Кравиц Американская писательница Мэри Френсис Кеннеди Фишер (M.F.K. Fisher) как-то сказала: «Мне кажется, что наши три основные потребности – еда, безопасность и…
-
Марафон похудения ДПДГ-48 и 12 шагов работы с зависимостями. Часть 1
Валентина Кляйн Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер «Озона» для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть……
-
Я научу вас голодать. Часть 1. Болезнь одна. Причина одна. Лечение одно
Владимир Давыдов Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма….
-
Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей
Ирина Макарова Слушать аудиокнигу Козье молоко для здоровья, долголетия и красоты. Советы опытного доктора для взрослых и малышей (Ирина Макарова) Слушать Форматы: MP3,M4B…
-
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 3. DASH-диета: диета для профилактики и лечения гипертонии
Владимир Давыдов Диета DASH («Диетические подходы к остановке гипертонии») в последние годы входит в список лучших диет. Миллионы людей страдают от гипертонии или…
-
Твоя толстая натура. Чем полезен «вредный» жир и как взломать механизм набора веса
Ричард Дж. Джонсон Ричард Джонсон – доктор медицинских наук. Более 25 лет занимается изучением ожирения и диабета. Он не только дает новые рекомендации…
-
Я не люблю сладкое
Регина Доктор Долгожданное продолжение аудиокниги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других аудиокниг по диетологии. Осмысленный подход…
-
Похудение длиною в жизнь
Галина Григорьевна Черненко Эта книга не только о похудении, эта книга о пути к себе. Потому что для того, чтобы жить в нормальном…
-
Думай правильно, худей без усилий
Таня Стил Слушать аудиокнигу Думай правильно, худей без усилий (Таня Стил) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007565 Аудиокнигу «Думай правильно, худей без усилий»…