Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»

Александр Владимирович Лихач

Книга «Аутотренинг дома и на работе. Практикум „Помоги себе сам!“ открывает огромные возможности для самосовершенствования и развития личности. Занятия по аутогенной тренировке избавят Вас от тревожных и навязчивых состояний, неврозов, бессонницы, хронической усталости, вредных привычек. Вы станете спокойнее, увереннее, победите депрессию и стрессы. Аутотренинга также позволит Вам повысить свои творческие и профессиональные способности, уровень спортивного мастерства. Книга будет полезно всем, кто интересуется психологией, физиологией, методами аутогенной тренировки, а также хочет всегда оставаться ЗДОРОВЫМ!

Слушать аудиокнигу Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!» (Александр Владимирович Лихач)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71871298
Аудиокнигу «Аутотренинг дома и на работе. Практикум «Помоги себе сам!»» можно скачать бесплатно по подписке