Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егор Егоров

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» – Егор Егоров.

Слушать аудиокнигу Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику (Егор Егоров)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=67621374
Аудиокнигу «Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику» можно скачать бесплатно по подписке