Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Алексей Прибытков

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР. Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Слушать аудиокнигу Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний (Алексей Прибытков)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70417759
Аудиокнигу «Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний» можно скачать бесплатно по подписке