Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

Джон Смит

Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.

Слушать аудиокнигу Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней (Джон Смит)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=69525736
Аудиокнигу «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней» можно скачать бесплатно по подписке