Тренинг управления эмоциями

Нина Рубштейн

В аудиокниге Нины Рубштейн, представляемой студией «Ардис», содержаться 43 простых упражнения, которые научат вас справляться с обидой, ревностью и страхом, научат радоваться жизни. Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы любим и ревнуем, обожаем и ненавидим, обижаемся и вдохновляемся. Но как сделать, чтобы вашей жизнью управляли те эмоции, которые вас радуют? Как уметь блокировать ненужные эмоции, чтобы они не вам отравляли жизнь? Эта книга – уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Слушать аудиокнигу Тренинг управления эмоциями (Нина Рубштейн)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=32481478
Аудиокнигу «Тренинг управления эмоциями» можно скачать бесплатно по подписке