У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой

Маргарита Быстрякова

Мы вновь и вновь выбираем вредную еду, токсичное окружение и работу не по душе тогда, когда пропускаем сигналы нашего тела и чувств. Эта ежедневная медитация позволит приучить себя считывать ощущения и осознанно реагировать на них. Практика наблюдения за собой входит в серию нестандартных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Научитесь принимать верные решения, прислушиваясь к эмоциям, понимая и принимая их.

Слушать аудиокнигу У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой (Маргарита Быстрякова)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=68283169
Аудиокнигу «У тебя есть ты. Медитация 2. Как понять себя. Практика наблюдения за собой» можно скачать бесплатно по подписке