У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций

Маргарита Быстрякова

Непрочувствованные эмоции копятся и постепенно разрушают тело, проявляясь страшными болезнями и общей неудовлетворенностью жизнью. Но для того чтобы освободить эмоцию, необходимо знать, где именно она поселилась. Проживая заново болезненную ситуацию – причину эмоции, вы научитесь «сканировать» тело и очищаться от «эмоционального шлака». Практика отслеживания эмоций – одна из базовых практик серии медитаций с Маргаритой Быстряковой, коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, разговор на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию.

Слушать аудиокнигу У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций (Маргарита Быстрякова)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=68283175
Аудиокнигу «У тебя есть ты. Медитация 4. Практика отслеживания эмоций» можно скачать бесплатно по подписке