Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Марина Скиртач

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией? Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.

Слушать аудиокнигу Укрощенные эмоции, или Курица на потолке (Марина Скиртач)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70879658
Аудиокнигу «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке» можно скачать бесплатно по подписке