Выгорели: Как не сгореть в мире Z

Дьякон Джон Святой

Ты когда-нибудь чувствовал себя вялым, как будто весь твой заряд остался за экраном? В этой книге мы разбираем, почему выгорание стало вирусом нашего времени, особенно для зуммеров. В мире, где каждая секунда – это борьба за лайки и внимание, просто выжить недостаточно. Мы разберем, как постоянная гонка за идеалами соцсетей, давление ожиданий, постоянная перегрузка информации и отсутствие настоящего общения могут вывести нас из строя. Ты узнаешь, как справиться с беспокойством, вернуть свою энергию и наладить баланс между миром онлайн и offline. Эта книга – не просто про выгорание, а про то, как вновь включить свою «энергетическую батарейку» и жить в кайф, наслаждаясь каждой секундой!

Слушать аудиокнигу Выгорели: Как не сгореть в мире Z (Дьякон Джон Святой)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71386249
Аудиокнигу «Выгорели: Как не сгореть в мире Z» можно скачать бесплатно по подписке