Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Сергей Малозёмов

Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда». Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.

Слушать аудиокнигу Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре (Сергей Малозёмов)

Слушать
Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=69711325
Аудиокнигу «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре» можно скачать бесплатно по подписке