Лобсанг Тенпа

Лобсанг Тенпа Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию…

Лобсанг Тенпа Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой части аудиосеминара он рассказал, что смущает типичного…

Лобсанг Тенпа Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, проистекающим из…

Лобсанг Тенпа Даже когда привычный мир рушится и никого нет рядом, вам всегда есть на кого опереться. На себя. Медитации спокойствия помогут справиться…

Лобсанг Тенпа Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье – а для чего…

Лобсанг Тенпа – Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен. Но Агафон только что с превеликим…

Лобсанг Тенпа Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновесия – внимания….

Лобсанг Тенпа Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь…

Лобсанг Тенпа Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем,…

Лобсанг Тенпа «Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых…

Лобсанг Тенпа Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы…

Лобсанг Тенпа Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсанг Тенпа завершил предыдущую…

Лобсанг Тенпа Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического равновесия. О связи…

Лобсанг Тенпа Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали…

Лобсанг Тенпа Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошлых частях…

Лобсанг Тенпа Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор…

Лобсанг Тенпа Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции поможет…

Лобсанг Тенпа Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор…

Лобсанг Тенпа Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию – одному из четырех безмерных состояний….

Лобсанг Тенпа Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познакомил вас с…

Лобсанг Тенпа Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие…

Лобсанг Тенпа Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – типичные западные горожане, для которых ум – лишь функция…

Лобсанг Тенпа Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избавиться и научиться устремлять самые…

Лобсанг Тенпа Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во…

Лобсанг Тенпа Вечно недовольны собой, жизнью и другими? Медитации благодарности избавят от зацикливания на негативе. Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа станет бережным проводником…

Лобсанг Тенпа Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния,…

Лобсанг Тенпа В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: сорадование и…

Лобсанг Тенпа Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы…

Лобсанг Тенпа Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков практиковали в Тибете….