Айкидо как есть
Алексей Вячеславович Лобзов Эта книга попытка автора на основе более чем 20 лет практики Айкидо разобраться во всех его хитросплетениях и честно об…
-
-
Идущие к мечте. Том 2
Озорной Сказочник Путешествие «Идущих за дарами» понемногу набирает обороты. Совсем не давно они одержали свою первую победу и отправились в путь с мечтами…
-
Режим Виктора Тихонова
Станислав Гридасов Тренер-новатор, диктатор и борец с алкоголем – вместе с хоккейным комментатором Дмитрием Федоровым обсуждаем первый, «рижский» этап карьеры Виктора Васильевича Тихонова…
-
Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Барбара Джонс Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке…
-
Фейслифтинг. Код молодости
Светлана Терещенко Ты хотела бы выглядеть моложе своих сверстниц? Ты ценишь естественность и индивидуальность? У тебя нет времени читать большой объем литературы с…
-
Бег для всех. Доступная программа тренировок
Евгений Яремчук Бег – это жизнь! Подобная формула вполне оправданна, так как благодаря бегу человек может не только стать знаменитым спортсменом, но и…
-
Лев Яшин: движение вниз
Станислав Гридасов Почему провалился в прокате фильм о Льве Яшине? Можно ли в России снять фильм о спорте и не наврать в деталях?…
-
Пауэрбилдинг после 50
Виктор Анатольевич Иванов Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную…
-
Наш футбольный клуб «Союз» (про Федю Черенкова и не только)
Сергей Игоревич Стуклов Про детско-юношеский и взрослый футбол в СССР через призму собственных переживаний. Слушать аудиокнигу Наш футбольный клуб «Союз» (про Федю Черенкова…
-
Исповедь тренера
Марина Сергеевна Король Секреты профессии от опытного тренера для посетителей фитнес-клубов. То, о чем не принято говорить открыто потребителю. Просто и доступно про…
-
Питание чемпиона: Полное руководство по спортивному питанию для бодибилдеров
Война Владимир Эта книга – ваш путеводитель в мире спортивного питания для всех: от новичков до опытных атлетов. Основы биохимии: белки, жиры, углеводы,…
-
Le Foot. Краткая история французского футбола
Евгений Лешкович Книга посвящена истории французского футбола от появления первых команд (1863) до победы сборной Франции на чемпионате мира в России (2018). На…
-
Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда
Юлия Волк Гайд по осознанному питанию – это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто…
-
Теория и методика плавания
Анастасия Александровна Дегтярева В работе рассмотрены: история происхождения техники плавания в XIX веке, плавание как универсальный вид спорта, влияние плавания на качество жизни,…
-
Футбол: откровенная история того, что происходит на самом деле
Николай Яременко После домашнего чемпионата Россия получила прекрасное наследие – современные стадионы. Футбольная инфраструктура была модернизирована. Почему же сам футбол в России не…
-
Лечебная физкультура
Лилия Шельмина Слушать аудиокнигу Лечебная физкультура (Лилия Шельмина) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71006758 Аудиокнигу «Лечебная физкультура» можно скачать бесплатно по подписке
-
Падение режима Тихонова
Станислав Гридасов Непечатные дневники великого тренера – вместе с хоккейным комментатором Дмитрием Федоровым обсуждаем, как Виктор Васильевич Тихонов переживал перестройку и предательство Слушать…
-
Action-книга
Джон Раттлер Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я – не другие. Я…
-
Ваша норма калорий
Натали Лека Откройте для себя простые, но мощные истины, которые лежат в основе успешного изменения физической формы и достижения целей. В этой книге…
-
Руководство фитнес-тренера по привлечению и удержанию клиентов
Игорь Андреевич Александров Эта книга – результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психологии, автору удалось сформировать и выразить…
-
100 правил как набрать вес
Вадим Краснов Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической…
-
Дорога перемен. Практические рекомендации по ходьбе для здоровья
Николай Витальевич Матвеев В какой-то момент нашей жизни мы понимаем, что нужны перемены!Отражение в зеркале требует замены, не догнать уходящий автобус, растет вес…
-
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина Мириманова Екатерина Мириманова – эксперт в области снижения веса, чья система «Минус 60» помогла миллионам людей стать стройнее. 15 лет назад она…
-
Энергия здоровья: Как восстановить метаболизм и победить болезни
Артем Демиденко Метаболизм – ключ к вашему здоровью и долголетию. Эта книга раскроет, как сбалансировать обмен веществ, чтобы предотвратить болезни, повысить энергию и…
-
100 правил как похудеть
Вадим Краснов Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я…
-
РАЗВИТИЕ УСТОЙЧИВЫХ НАВЫКОВ СПОРТИВНОГО МЕТАНИЯ НОЖА ПРИ ПОДГОТОВКЕ СПОРТСМЕНОВ
Сергей Шалимов «Развитие устойчивых навыков спортивного метания ножа при подготовке спортсменов» – это итоговая аттестационная работа по дополнительной профессиональной программе профессиональной переподготовки «Организация…
-
Аксиомы бега. Хроника рубежа тысячелетий
Максим Воробьев Слушать аудиокнигу Аксиомы бега. Хроника рубежа тысячелетий (Максим Воробьев) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=70706299 Аудиокнигу «Аксиомы бега. Хроника рубежа тысячелетий»…
-
Раб Спартак в истории советского спорта. Часть 2.
Станислав Гридасов Зачем братья Старостины скрывали спартаковское прошлое? Что общего между болельщиками «Спартака» и масонами? Как «Спартаком» мог стать ЦСКА, а «Динамо» –…
-
Спорт в советских книгах-2
Станислав Гридасов Романы о футболе как разновидность романа производственного. Почему в советской художественной литературе так и не сложился образ спортсмена, который выбился в…
-
Оздоровление при помощи восточных практик
Леонид Алексеевич Буланов Слушать аудиокнигу Оздоровление при помощи восточных практик (Леонид Алексеевич Буланов) Слушать Форматы: MP3,M4B Фрагмент: https: //www.litres.ru/audiotrial/?art=71007433 Аудиокнигу «Оздоровление при помощи…